Checagem de Equipamentos pré UTMB Paraty: O que VOCÊ tem no Colete? | com Mariana Scarpelli

Notas do episódio

No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, recebemos Mariana Scarpelli, vencedora da última edição de Lá Mission, para falar sobre sua preparação para o UTMB Paraty. Mari compartilha suas experiências recentes, destacando as lições aprendidas durante a Lá Mission e como ela vai aplicar essas descobertas na prova de 55km em Paraty. Também discutimos a minha preparação para os 108km, após minha participação no ano passado, e como estou me preparando para uma nova tentativa. Focamos em um dos elementos essenciais de qualquer prova: o colete. Conversamos sobre o que levaremos para a prova, nossos planos de nutrição, os itens indispensáveis e a mentalidade para enfrentar esses desafios. #trailrunning #UTMBParaty #equipamentotrail