Como ela Lida com FAILS, DNFs e CONQUISTAS | Giovanna Martins Pré UTMB Chamonix

Notas do episódio

Vamos correr com a atleta Giovanna Martins, uns dos melhores ultramaratonistas no Brasil e patrocinada pela ON Running e Z2. Nesta conversa inspiradora, exploramos a jornada de Giovanna enquanto ela se prepara para a próxima corrida UTMB Chamonix na França, uma das provas de trail running mais desafiadoras do mundo. Roteiro da Conversa: História com Chamonix Giovanna compartilha sua conexão com a icônica cidade de Chamonix e o que a motiva a retornar às suas trilhas. 2023 MCC 40km Revisitamos a corrida de 2023, onde Giovanna sofreu uma lesão, mas mostrou sua determinação ao terminar em 4º lugar. 2024 Vaholl Giovanna fala sobre sua experiência no Vaholl, onde enfrentou um DNF (Did Not Finish) e como isso a impactou. Trabalho entre provas Descubra como Giovanna trabalha fisicamente e mentalmente entre as competições para melhorar seu desempenho. Emoções Exploramos como ela lida com as emoções de falhas, abandonos e conquistas, transformando esses momentos em força para continuar. Pra um disconto de 15% no sua primeiro pedido com MOMBORA, usa o codigo ROGER15 https://www.mombora.com.br/?srsltid=AfmBOorpnX72lOVcsxb0HyIMSv_vle418FbgwJKqqmcJP6-AJg9hkhun Musica por Odin: https://www.instagram.com/correodin/ O Ultra Lado: https://www.instagram.com/roger_darrigrand/