Estresse

Notas do episódio

Você está realmente entendendo o seu estresse? Quando falamos de estresse, muita gente pensa só em cansaço ou pressão no trabalho. Mas… e se eu lhe contar que ele pode estar ligado a algo muito mais profundo na sua mente? 📲 Vivemos conectados 24 horas por dia, bombardeados por notificações, feeds infinitos e comparações constantes. Não é à toa que o estresse bate recordes no mundo moderno. ✅ No episódio de hoje do O X da Coisa, a psicanalista Juliana Mayllard responde: ​ Como a psicanálise interpreta o estresse. ​ A diferença entre burnout e estresse “comum”. ​ O porquê de nos culparmos por não acompanharmos o ritmo que a sociedade exige. ​ Estratégias reais para quando o peso ficar insuportável. Se você está no limite, esse papo vai mudar a forma como você se olha. 🎧 Escute agora no Spotify, Deezer ou Apple Podcasts – link na bio! 📌 Marque alguém que precisa ouvir isso hoje. #Estresse #Burnout #SaúdeMental #Psicanálise #OXdacoisaPodcast #PodcastBrasil #AutoCuidado #EquilíbrioEmocional