Sal

Notas do episódio

Você já deve saber dos malefícios do excessivo consumo de sal, certo? Ou talvez não? Nós brasileiros consumimos 2 vezes mais que a quantidade de sal recomendada, que é a de 5 gramas por dia. E novamente conosco, a Nutri Marina Breithaupt vai nos dar umas dicas bem legais para reduzir o consumo do vilão do coração.