Olha Para Ti #26 - Expectativas: Como lidas com elas? | Podcast Sandra Rosa

Notas do episódio

Neste episódio do podcast Olha Para Ti com Sandra Rosa, falamos sobre um tema que pesa silenciosamente na vida de todos: as expectativas. Como lidar com as expectativas dos outros? Como libertar-te das tuas próprias? E, acima de tudo, como perceber se estás a viver para ti ou apenas a corresponder ao que esperam de ti? Vais descobrir: ✨ Como identificar as expectativas invisíveis que condicionam as tuas escolhas. ✨ Estratégias simples e práticas para lidar com as expectativas externas e internas. ✨ Exercícios provocadores para começares já a viver mais alinhada contigo mesma. 🎧 Ouve agora e aprende como lidar com expectativas de forma leve, consciente e transformadora. https://linktr.ee/sandrarosamentora