Olha para Ti #42 - O que te incomoda no outro... pode estar em ti | podcast | Sandra Rosa

Notas do episódio

Olha para ti Podcast | com Sandra Rosa Já ouviste falar do efeito espelho? Neste episódio, partilho contigo o que é este conceito tão transformador e como ele pode mudar a forma como vês as tuas reações, relações e emoções. 🌿 Vamos juntas refletir: Porque é que certas atitudes dos outros nos irritam tanto? O que é o efeito espelho, segundo a psicologia de Carl Jung Como identificar quando estás a projetar algo teu no outro Exemplos práticos de espelhos do dia a dia Como usar estas situações como ferramenta de autoconhecimento (sem culpa!)Este episódio é um convite à autorresponsabilidade emocional e à libertação de julgamentos — com leveza, empatia e consciência. 🎧 Ouve, reflete, e permite-te crescer de dentro para fora. 🔔 Subscreve o canal e ativa as notificações para mais episódios sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e consciência emocional. ✨ Segue Sandra Rosa no Instagram: https://linktr.ee/sandrarosamentora