Os 5 A’s da Escuta do Corpo: ACORDAR

Notas do episódio

O teu corpo dá sinais. Estás a escutá-los? Neste primeiro episódio da série "Os 5 A’s da Escuta do Corpo", falamos sobre ACORDAR: parar, sair do piloto automático e começares a olhar para ti com mais atenção. Esta é uma série em cinco episódios sobre Acordar, Autoconsciência, Autoconhecimento, Amor-próprio e Autoaceitação. Segue o podcast e acompanha-me nas redes sociais, em https:/ /linktr.ee/sandrarosamentora