Ep. 166 - Como desligar do trabalho durante as férias

Notas do episódio

Nos últimos episódios falamos sobre mudança de mindset, estratégias para organizar a clínica para ir de férias e agora que chegou o momento … como é que desliga, verdadeiramente, do trabalho? No episódio de hoje partilho algumas dicas para que se foque no seu descanso e nas suas merecidas férias.Desative todas as suas notificações e mantenha o telemóvel ligado apenas para urgências. Se não consegue desligar-se a 100%, defina períodos de tempo estratégicos e combine com os seus colaboradores esses horários. Não consuma conteúdo técnico para não estar constantemente estimulado pelas áreas de trabalho.