Ep. 1 - (Baixo) Autoestima

Notas do episódio

Autoestima é tudo na vida de uma pessoa, podendo mudar o rumo de todos os campos da vida de acordo com enxerga seus atos e seus sentimentos consigo. Auto estima é uma parte mais do que importante do bem estar individual, mas é raramente tratado como algo importante pelas pessoas de forma geral, mas os relatos diários que vemos em todas as mídias nos mostram que nada mais importante do que se sentir bem, e a autoestima parte desse principio, quando temos uma baixa autoestima estamos iniciando uma série de problemas que podem nos causar mau inclusive fisicamente. A partir desse problema eu discorro um pouco desse assunto a fim de mostrar outros ângulos que você pode enxergar em sua vida, espero que seja do seu agrado!