EP.25 Alimentação vs Imunidade

Notas do episódio

Nesse EP. quero mostrar mais de perto como são minhas rotinas diárias a começar pela alimentação que ao meu ver é a base para sustentar, combater e diminuir os efeitos colaterais no Pós-Câncer. Como os alimentos influenciam na disposição para enfrentar um dia inteiro e como ajuda na qualidade do sono e sistema imunológico. Desejo que as informações passadas aqui te ajude de alguma forma para enfrentrar essa jornada e que por meio desse acolhimento saiba que não está só! Se quiser falar mais sobre seus desafios no Pós-Câncer, basta acessar o Instagram e o Bloguer que Eu e Jana estamos sempre dispostas a bater um papinho falando o mesmo idioma Canceronês! rsss Fique bem e até uma próxima.