Como é que eu consigo divertir-me genuinamente sem me sentir culpada por não estar com os meus filhos?

Notas do episódio

Olha, filhas, hoje venho vos contar sobre uma conversa com uma amiga sobre a culpa que muitas mães sentem ao sair e deixar os filhos com uma babysitter. Eu também já passei por isso,! Lembrar que a vida é curta me ajuda a aproveitar cada momento. Se sair para cuidar de mim me faz feliz, isso acaba refletindo na minha família. No final do dia, o que importa é que estou bem e presente para os meus filhos. Então, se vocês sentem essa culpa, lembrem-se: cuidar de si mesmos é fundamental!