EP. 2 - FRASES QUE MACHUCAM

Notas do episódio

OROS PODCAST - Por Yana Borem Contato: oroscontato@gmail.com Tem frases que não parecem violência. Elas vêm disfarçadas de cuidado. De conselho. De boa intenção. Mas quando a gente está frágil, elas não ajudam. Elas afundam. Neste episódio, eu falo sobre aquelas frases que quase todo mundo já ouviu: “Isso é normal.” “Todo mundo passa por isso.” “Você é forte.” “Tenta ver o lado positivo.” Frases que tentam resolver rápido demais. Que encerram conversas. Que transformam dor em exagero. Que pedem força quando o que a gente precisa é colo. Eu demorei para entender que o problema nem sempre era a frase. Era o momento. Era o corpo em luto. Era a ausência de pergunta: “Você quer ouvir isso agora?” Também falo sobre o dia em que eu parei de me explicar. Parei de justificar o que eu sentia. Parei de diminuir a minha dor para caber no desconforto de alguém. Colocar limite não é agressividade. É cuidado. E presença é privilégio e não obrigação. Se alguma dessas frases já te machucou, isso não significa que você é sensível demais. Significa que você estava vulnerável. E vulnerabilidade não é fraqueza. Você está no OROS. Nosso espaço de escuta, de troca e de verdade. No próximo episódio: silêncio. Recolhimento. E o direito de sumir um pouco, sem desaparecer de si. By Yana Borem