Quando a Vida Pede Pausa: Saúde Emocional e Recomeço

Notas do episódio

No Episódio 8 do Papo com Sabri, recebemos Lidiane Moura, psicoterapeuta, psicanalista, terapeuta integrativa, aromaterapeuta, palestrante, especialista em Gestão de Riscos Psicossociais e NR-1, fundadora da Li Energia & Bem-Estar. Neste episódio, conversamos sobre saúde emocional, burnout, autocuidado, desenvolvimento humano, empreendedorismo feminino, propósito, recomeços e os desafios da saúde mental dentro das empresas. Lidiane construiu uma carreira de mais de 20 anos na área comercial, atuando em grandes empresas multinacionais e chegando a cargos de liderança. Após vivenciar um burnout, ela decidiu transformar sua própria história em propósito e iniciou uma nova jornada dedicada ao cuidado com pessoas, à saúde emocional e ao bem-estar. Hoje, sua atuação une psicoterapia, psicanálise, terapias integrativas, aromaterapia, palestras, treinamentos e produtos voltados ao autocuidado. À frente da Li Energia & Bem-Estar, Lidiane promove desenvolvimento humano, equilíbrio emocional e consciência sobre a importância de cuidar da mente, do corpo e das relações. Neste papo, falamos sobre como reconhecer os limites antes de chegar ao esgotamento, a importância do autocuidado verdadeiro, os impactos do ambiente corporativo na saúde mental, os riscos psicossociais nas empresas, a NR-1, o papel das lideranças no bem-estar das equipes e como é possível construir uma carreira com mais propósito e significado. Também conversamos sobre empreendedorismo feminino, redes de apoio, coragem para recomeçar e a participação da Lidiane como embaixadora da Rede Mulher Empreendedora e da Comunidade Elevation, além de sua experiência como coautora do livro A Força Invisível das Mulheres que Empreendem. Um episódio sensível, profundo e necessário para quem deseja entender melhor a importância da saúde emocional, da escuta, do equilíbrio e do autoconhecimento na vida pessoal, profissional e empreendedora. Se você se interessa por saúde mental, autocuidado, burnout, empreendedorismo feminino, desenvolvimento humano, terapias integrativas, bem-estar corporativo, NR-1 e histórias reais de transformação, esse episódio é para você. 🎙️ Papo com Sabri Apresentação: Sabri Fidelis Convidada: Lidiane Moura Tema: Saúde emocional, autocuidado, burnout, empreendedorismo feminino e propósito Acompanhe a convidada: Instagram: @lienergiaebemestar Acompanhe o Papo com Sabri: YouTube: @sabrifidelis Instagram: @papocomsabri Instagram Sabri Fidelis: @sabrifidelis TikTok: @arqsabrifidelis Spotify: Papo com Sabri Apple Podcasts: Papo com Sabri Amazon Music: Papo com Sabri Conheça também: Sabri Fidelis Arquitetura & Interiores Site: www.sabrifidelis.com.br Instagram: @sabrifidelis TikTok: @arqsabrifidelis Inscreva-se no canal, ative as notificações e acompanhe novos episódios do Papo com Sabri, um espaço de conversas sobre arquitetura, empreendedorismo, arte, bem-estar, carreira, negócios, comportamento e histórias que inspiram. Deixe seu comentário: qual parte dessa conversa mais fez sentido para você? #PapoComSabri #SabriFidelis #LidianeMoura #LiEnergiaEBemEstar #SaudeEmocional #SaudeMental #Burnout #Autocuidado #DesenvolvimentoHumano #Psicoterapia #Psicanalise #TerapiaIntegrativa #Aromaterapia #EmpreendedorismoFeminino #MulheresQueEmpreendem #NR1 #RiscosPsicossociais #BemEstarCorporativo #QualidadeDeVida #Recomeços #Proposito #Autoconhecimento #CarreiraComProposito #PodcastBrasileiro #PodcastDeEmpreendedorismo