#154 Quanto tempo é necessário para estar pronto para uma maratona?

Notas do episódio

Para muitos, uma loucura. Para outros, um grande objetivo. Considerado por muito corredores como o desafio supremo no mundo das corridas, encarar os temíveis 42.195m realmente é uma condição para poucos. Porém, é inegável que a possibilidade de correr uma maratona magnetiza boa parte dos corredores. Participar de uma prova dessas faz todo o sentido para quem quer se desafiar ao máximo nas ruas, entretanto, sempre existe uma dúvida se chegou a hora ou não de encarar a primeira maratona. Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, batemos um papo esperto com FELIPE SILVA (@corre_felipe), treinador e maratonista que estará na Maratona de Florianópolis em agosto e, paralelo a isso, vem preparando seus alunos para as diversas maratonas que estão por vir ainda neste ano! Simbora ouvir com a gente? 😉🏃🏾‍♂💨 #perunning