Eu queria emagrecer e não consigo! Por quê isso acontece? Papo de treino#6

Notas do episódio

Neste episódio quero conversar contigo e esclarecer sobre, na maioria das vezes, você não consegue completar o processo de emagrecimento por completo e como o comportamento influencia nossa fisiologia e resultados. Quero apresentar algumas soluções simples e fáceis de como condicionar seu sistema nervoso central e facilitar o processo de emagrecimento! Sem muito mi-mi-mi, vamos ao #papodetreino de hoje! Taça o dedo no play!