02 - Sou uma autosabotadora, e você?

Notas do episódio

Queria tanto perder peso, MAS... Queria correr uma maratona, MAS... Queria ter um retorno maior no meu trabalho, MAS... Enfim, a autossabotagem 🤷🏻‍♀‍ No 2º episódio do meu podcast, vim falar justamente disso. É do ser humano ter dificuldade de escolher um futuro por conta de um sacrifício no presente. É normal que tenhamos dificuldades de abrir mão de algum conforto ou prazer no presente, mesmo que o resultado disso seja um sonho realizado no futuro. Mas para que consigamos ter disciplina e foco, antes de tudo a gente precisa ter autoconhecimento, conhecer a nossa individualidade, nossos pontos fracos e nossos pontos fortes. 🧘‍♀‍ Muitas vezes nem percebemos os bloqueios que temos, porque já estamos acostumados com eles. 🤦🏻‍♀‍ Por isso, vem ouvir meu podcast que está disponível nas principais plataformas e me conta no instagram @drarenatagabrielly o que você achou! 👇🏻🤩