09 - Autocritica Tóxica

Notas do episódio

A definição da Autocrítica é: processo de análise crítica sobre seus próprios atos, considerando principalmente os erros que eventualmente tenha cometido e suas perspectivas de correção e aprimoramento! Porém, muitas vezes é usada de uma forma tóxica fazendo a gente se paralisar e não ir adiante por medo. Então, você já foi autocrítica? Me conta o que você faz para ter certeza que essa é uma crítica REALMENTE construtiva⬇️