
Aviso de conteúdo: este episódio aborda pornografia, exposição precoce a conteúdos online, perda de controlo no consumo, saúde mental e recuperação. A conversa tem finalidade educativa e preventiva. Não contém imagens nem descrições explícitas de natureza sexual. Francisco Almeida partilha o seu testemunho pessoal sobre a exposição precoce à pornografia, o impacto que este consumo teve no seu bem-estar, nas suas relações e na sua liberdade pessoal, e o caminho gradual de recuperação. Conversamos também sobre o papel das famílias, escolas e comunidades na prevenção, na educação afectiva e digital e na procura de ajuda sem vergonha. Se te identificas com alguma das situações abordadas, considera falar com alguém de confiança e procurar apoio profissional de saúde mental. Podes pedir ajuda aqui: https://daoclique.pt/