Descrever seu Último dia/noite de bebedeira ou uso de drogas

Notas do episódio

Escrever detalhes de sua última noite de bebedeira, ou como foram os últimos dias de uso de sua droga de preferência pode te auxiliar com alguns pensamentos infantis sobre voltar a usar ou beber de forma controlada. Precisamos "rodar o filme até o final" e não ficar somente com a parte inicial de prazer do consumo para conseguir avaliar corretamente a situação... Para conhecer a plataforma Padrinho e começar o programa de 12 passos para não voltar a beber ou usar drogas,⁠ click aqui ⁠