O que evitar - evite controvérsias e conflitos desnecessários

Notas do episódio

Neste episódio falamos sobre algumas situações que podem ser cotidianas para as pessoas, mas para nós, podem servir como gatilhos de volta ao uso. Evitar assuntos controversos como política, religião, futebol, sexualidade entre outros, pode nos ajudar a manter o equilíbrio emocional nesse início de programa. Esses assuntos podem te levar a conflitos desnecessários e gastar sua energia com algo que não vai agregar na sua recuperação. Para conhecer a plataforma Padrinho e começar o programa de 12 passos para não voltar a beber ou usar drogas,⁠ click aqui ⁠