O que fazer - revisar o seu dia!

Notas do episódio

Ao deitar em sua cama no final do dia, reflita por 5 minutos sobre suas ações, e ao identificar algo que não se orgulha, faça planejamento de agir diferente em sua próxima oportunidade. Essa é uma tarefa de autoconhecimento muito útil para melhorar sua vida, seus relacionamentos e seus resultados. Melhor crescer um pouco por dia constantemente do que mudar tudo de uma vez e não suportar as consequências. Para conhecer a plataforma Padrinho e começar o programa de 12 passos para não voltar a beber ou usar drogas,⁠ click aqui ⁠