O que fazer - Utilizar a terapia do telefone

Notas do episódio

Falamos sobre a importância de falar com alguém em um momento de dificuldade. Sempre que estamos em situações difíceis podemos recorrer a terapia do telefone para melhorar nossas decisões e não deixar a vontade de beber usar se tornar grande demais. Para conhecer a plataforma Padrinho e começar o programa de 12 passos para não voltar a beber ou usar drogas,⁠ click aqui ⁠