NOVO EP 10 de mar · 1:10:04
Neste episódio, conversamos com um fantástico atleta de Powerlifting, onde desenvolvemos com profundidade aspetos relacionados com o treino de força.
Para alem de metodologias, e estratégias de treino, falamos sobre otimização e controlo do processo de treino dentro da modalidade, bem como das lesões mais frequentes que atormentam estes atletas.
Todos os episódios mais recentes ↓ #1 PEBE_Powerlifter_Treino de força S02E04 #1 · 10 de mar · 1:10:04 10 de mar 1:10:04 #2 PEBE_Os segredos por detrás de um atleta S02E03 #2 · 27 de fev · 1:01:23 27 de fev 1:01:23 #3 PEBE_João Traquina_(Jogador Académica de Coimbra) S02E02 #3 · 18 de fev · 49:31 18 de fev 49:31 #4 PEBE_Bodybuilding batalhas invisíveis S02E01 #4 · 11 de fev · 1:07:47 11 de fev 1:07:47 #5 PEBE_Nas profundezas da apneia EP12 #5 · 21 de out · 55:42 21 de out 55:42 #6 PEBE- Kickboxing- Uma luta dentro e fora do ring_ EP11 #6 · 12 de out · 1:13:58 12 de out 1:13:58 #7 PEBE_Infocycling- Kms com sabedoria EP10 #7 · 06 de out · 1:14:40 06 de out 1:14:40 #8 Podcast _Mobilidade Melhor saúde = Melhor desempenho_ Parte-1 EP9 #8 · 28 de set · 1:03:34 28 de set 1:03:34 #9 PEBE_CrossFit-Muito mais que 1 WOD #9 · 21 de set · 1:52:22 21 de set 1:52:22 #10 PEBE_Running_4_All_Life- A paixao pela corrida EP7 #10 · 14 de set · 1:47:44 14 de set 1:47:44
#11 PEBE_Importancia da preparacao fisica nos desportos coletivos EP6 #11 · 07 de set · 1:49:18 07 de set 1:49:18 #12 PEBE_O vento que nos move EP5 #12 · 31 de ago · 1:17:54 31 de ago 1:17:54 #13 PEBE_Futebol-Alto rendimento na formação #13 · 24 de ago · 1:01:48 24 de ago 1:01:48 #14 PEBE_Powerlift-Strong guys Strong lifts EP3 #14 · 18 de ago · 1:18:50 18 de ago 1:18:50 #15 PEBE_Exercício e envelhecimento "Porque começar já" EP2 #15 · 10 de ago · 1:31:22 10 de ago 1:31:22 #16 PEBE_Exercício na pandemia EP1 #16 · 03 de ago · 1:10:00 03 de ago 1:10:00 