Ep. 12 - Massoterapia no Esporte com Lu Lima (Myo Therapy) | Performance Podcast

Notas do episódio

Todo mundo gosta de massagem, mas se for uma "massagem esportiva" pode ser a massagem mais dolorida que você já sentiu. Isso acontece porque a massoterapia no esporte não trabalha com relaxamento, e sim com liberação miofascial, Lu Lima da Fundadora da Myo Therapy explica pra nós sobre o método de trabalho que criou e garantiu sua fama entre os, literalmente, maiores fisiculturistas do País.