#004 - Está tudo bem não estar bem

Notas do episódio

Estar é diferente de ser! Somos seres complexos vivendo uma vida real, não essas das redes sociais. Sentimos todos os tipos de sentimentos, mas eles não nos definem. Ainda assim é importante sentir, respeitar e quando for possível, aprender com nossas próprias emoções. Nesse episódio eu te convido a refletir sobre como você está lidando com os seus sentimentos. Me siga no Instagram @luanalopesyoga e se inscreva no meu canal do Youtube @luanalopes . Evoluir juntos é mais leve!