#007 - Como lidar com a ansiedade ao falar em público

Notas do episódio

Você já passou por isso, ou conhece aluguem que já: antes de uma situação em que vai precisar falar para várias pessoas ou apresentar algo, sente que o conteúdo sumiu todo da sua cabeça, tem dor de barriga, as mãos começam a suar e a primeira coisa que pensa em fazer é sair correndo… nesse EP 7 eu te dou algumas dicas de como lidar com esse sentimento. Bora?