SOMOS IDIOTAS por causa das REDES SOCIAIS? (ft. BRUNO VINÍCIUS e ANA CLAU) #03

Notas do episódio

Você domina o algoritmo ou é dominado por ele? 📱🧠 Será que estamos consumindo conteúdo ou apenas sendo consumidos por ele? Se você sente que o seu tempo "some" dentro do TikTok ou Instagram e termina o dia com a sensação de cérebro cansado, este papo é um despertar necessário. No episódio #03 do Pod com a Claudete, Ana Clau e o ator Bruno Vinícius mergulham no caos das redes sociais. Falamos sobre como a "rolagem infinita" está moldando nosso comportamento, drenando nossa energia e afetando diretamente nossa saúde mental. Neste episódio você vai descobrir: •⁠ ⁠🎡 A armadilha da dopamina: Como o scroll infinito vicia o seu cérebro. •⁠ ⁠🛡 Rolagem Eficiente: Estratégias práticas para usar as redes a seu favor (sem pirar). •⁠ ⁠📉 O impacto na saúde mental: O que o consumo exagerado faz com a sua criatividade e foco. 🌟 PRECISANDO DE UM DETOX DIGITAL? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. Vamos juntos hackear esse sistema! 🚀 📅 Episódios novos: Toda quinta-feira, às 19h. CONHEÇA O CONVIDADO: ✨ Bruno Vinícius: Ator e criador de conteúdo. [@brunoviniciusofficial]. 🚨 SPOILER DO EP #04: Na semana que vem, o papo é sobre SAÚDE MENTAL, você sente que a ansiedade é a depressão acompanham você?, com a atriz e influenciadora (@bellachiang). Precisa de ajuda? Ligue 188 (CVV). 💖 ACOMPANHE A GENTE: 📸 Instagram: @podcomaclaudete. 🎬 Bruno Vinícius (@brunoviniciusofficial). 🎙 Apresentadora: @oficialanaclau. #podcomaclaudete #redessociais #saudemental #viciodigital #detoxdigital #brunovinicius #rolageminfinita #algoritmo #inteligenciaemocional #podcastbrasil