#06 POD? PODEEE! Seu corpo perfeito e dentro do padrão da beleza - Juliana Vieira - Farmacêutica

Notas do episódio

No episódio 06 eu converso com Juliana Vieira sobre como ela alcançou seu corpo perfeito e dentro do padrão da beleza. Juliana Vieira é Farmacêutica , mãe e musa carioca. Durante o episódio conversamos sobre as dificuldades enfrentadas no corre da vida para alcançar o tal equilíbrio que todo mundo diz que tem nas redes sociais. Desconstruimos muitas coisas no bate papo. Ela emagreceu 35Kg em 1 ano mas conta de forma leve como foi perder isso tudo e a rede de apoio que ela conta para "equilibrar os pratos". Ser mãe, mulher e musa carioca aos 40 requer disciplina, motivação , planejamento. Não foi e não é fácil. Juliana como profissional de saúde dá várias dicas que você não pode ficar sem se quiser também alcançar o seu corpo perfeito. Juliana ainda conta do seu período de transição de carreira aos 40 , de todos os desafios, preconceitos e a coragem que necessitou para enfrentar. Vem bater papo comigo?