Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo: como trocar o sofá por atividades que possibilitam a longevidade e a saúde física

Notas do episódio

Coordenador do curso de Medicina do Centro Universitário São Camilo e médico do Esporte, Raphael Einsfeld, explica que com um pouco de motivação e força de vontade, uma caminhada pelo bairro pode ser o primeiro passo para uma vida saudável