Ep. 010 - Vitaminas para a Ansiedade e Depressão

Notas do episódio

Considerada o "Mal do Século", a Ansiedade pode se manifestar em diversas formas, tais como: Angústia; Insônia;Coração Acelerado,Irritabilidade;Sentimento de Desespero; Tensão muscular;Comportamento nervoso;Vontade de Fugir;Aperto na região do peito;Respiração acelerada; Fobia social; Boca seca; Falta de ar; Sentimento desagradável;Agitação interior; Aumento da transpiração; Mente agitada; Preocupação;Perfeccionismo exagerado; Problemas de memória e Nó na garganta. Neste podcast sugiro vitaminas e suplementos para ajudar cada um com ansiedade a minimizar essa condição. Procure um profissional da saúde e tenha uma vida espiritual saudável. Tenho um canal no Youtube: https://www.youtube.com/c/CanalAlphaLexFree