Semeando Coragem - Como lidar com emoções? #161

Notas do episódio

Você acha que seria possível viver sem emoções? Pode parecer uma pergunta 'sem pé nem cabeça', mas olhando como a sociedade está hoje em dia, chegamos até a acreditar, por um momento, que as emoções são tidas como algo negativo, que devem ser evitadas. Isso provoca consequências em nossos relacionamentos, pois, estar ?"emocionado" é sinônimo de fraqueza muitas vezes. Coletivamente e individualmente precisamos aprender a lidar com as nossas emoções. Isso passa, primeiramente, por reconhecer as nossas fragilidades e além disso, por reconhecer que a nossa sociedade não valoriza o cultivo dos sentimentos e das relações profundas. Ter isso em mente, ajuda a abrir caminho para protegermos a nossa sensibilidade ao passo que buscamos escapar da "pressão" da sociedade por estabelecer conexões sem ou com pouquíssimo sentimento envolvido. Esse é um trecho da minha participação no programa 'OUVINDO VOCÊ', da Rádio Rio de Janeiro 1400 AM (link: https://www.youtube.com/watch?v=DBx9PNMMLQ4&t=8s)