17. Gerir o Tempo e Ser Feliz

Notas do episódio

A gestão do tempo é um tema recorrente e de extrema relevância para quase todo o ser humano em idade produtiva. Ainda que todos tenhamos rigorosamente 24 horas por dia ou 1.440 minutos , é comum ouvir os meus clientes a reclamarem sobre a escassez de tempo face às demandas do dia a dia. Neste episódio ofereço dicas sobre como gerir as actividades dentro das 24 horas que tens de forma a que encontres equilibrio para ser feliz e produtivo. Informa-te melhor sobre o meu programa de coaching na Academia da Mente através de www.mmcoaching-pt.com/modelomental Marca sessão de descoberta para ter um coach: https://bit.ly/39rOSGJ www.mmcoaching-pt.com Art of Living : https://www.artofliving.org/us-en