Direito, Ultramaratonas e Saúde: A Jornada de Vinicius Ferrasso | @_viniciusferrasso

Notas do episódio

Neste episódio do podcast Vivendo em Cetose, conversei com Vinicius Ferrasso sobre a interseção entre carreira jurídica, ultramaratonas e práticas de saúde. Falamos sobre como a disciplina dos esportes de resistência pode ser aplicada na vida profissional e pessoal, além dos desafios e benefícios de estratégias como jejum prolongado e dieta carnívora. Vinicius compartilhou sua trajetória, desde a transição da Economia para o Direito até sua atuação na advocacia e o interesse crescente pela Biomedicina. Também discutimos sua preparação para ultramaratonas, incluindo provas de 250 km, e como ele equilibra treinos, trabalho e estudos. Exploramos ainda a importância da resiliência, estratégias de alta performance e os próximos desafios de Vinicius no esporte e na carreira. Versão em vídeo: https://youtube.com/live/hp8GZ8Qn38I