Oportunidades Internacionais pela UFSJ

Notas do episódio

Sabemos que durante o mês de setembro, temos como pauta a prevenção ao suicídio. Neste episódio trouxemos um psicólogo para bater um papo sobre auto cobrança e como ela afeta a nossa vida, família e até faculdade! O Podcrea também trata de assuntos para a saúde mental e nesse bate papo queremos que você sinta que não está sozinho nessa, além de contar algumas experiências pessoais, o nosso convidado deu algumas dicas de como diminuir a autocobrança excessiva.