Quanto pesa sua visão sobre você mesmo?

Notas do episódio

Neste episódio trouxemos um psicólogo para bater um papo sobre auto cobrança e como ela afeta a nossa vida, falamos desde família até faculdade! O Podcrea também trata de assuntos para a saúde mental e nesse bate papo queremos que você sinta que não está sozinho nessa, além de contar algumas experiências pessoais, o nosso convidado deu algumas dicas de como diminuir a autocobrança excessiva.