Episódio 28: O teu “hábito” de beber te mantém prisioneiro

Notas do episódio

Neste episódio do Podes Ter Tudo, vamos explorar como o hábito de beber pode estar a controlar a tua vida de forma silenciosa e a manter-te prisioneiro de uma rotina que te limita. O álcool, muitas vezes, assume um papel dominante na nossa vida sem que sequer tenhamos consciência disso. Será que o hábito de beber está a afetar a tua liberdade e bem-estar? Juntos, vamos refletir sobre como quebrar esse ciclo e recuperar o controlo da tua vida. Este episódio é para quem quer encontrar um equilíbrio mais saudável e viver plenamente.