PodKefi 02 | Terapias integrativas para o sono no climatério

Notas do episódio

🌸 Seja bem-vinda ao segundo episódio do Podkefi, seu ponto de encontro para encarar os desafios do climatério e menopausa com confiança e informação. Mergulhamos no universo do sono durante o climatério, trazendo luz às terapias integrativas que prometem noites mais tranquilas. 💡 Descubra métodos naturais para melhorar seu sono e abraçar uma abordagem holística para o bem-estar durante a menopausa. 👥 Convidada Especial: Benilda (Bê) do Be Luiza Floral, especialista em terapias integrativas.