PodNaMesa #50 Ressignificar o Comer. Como comer sem culpa. Nutris da Família

Notas do episódio

Dra Cris Freitas, psicóloga participou do nosso PodNaMesa de hoje, explicando pra nós sobre a importância do comer com atenção, o comer pleno e quando isso pode ser um problema de saúde na vida das pessoas. PodNaMesa #50. ___ Dra. Cris Freitas Psicóloga Clínica. Trabalha com abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, voltada ao tratamento de transtornos alimentares e de ansiedade. Pós Graduanda em Transtornos Alimentares, obesidade e cirurgia bariátrica, capacitada em avaliação psicológica e neuropsicologia. Já teve compulsão alimentar durante anos e hoje trabalha em consciência alimentar, visando uma boa relação com o corpo e a comida. ___ Nosso bate papo de hoje no PodNaMesa é com a Dra. Cris Freitas. O que teremos no nosso bate papo.  O que é o Projeto Ressignificar o Comer?  Quais são seus maiores objetivos nesse projeto?  Qual sua percepção como psicóloga, das pessoas precisarem aprender a comer sem medo e sem culpa?  Porque se desenvolve os TA´s?  Como se trabalha o comer intuitivo?  Como trabalhar essa questão de consciência alimentar?  Qual a demanda que você tem nessa área?  Você fala de extremos na alimentação, o que seria?  Comer sem terrorismo, quais os benefícios?  Por que as pessoas gostam tanto de dietas da moda/restritivas? ___ Indicação: Contatos: @ressignificarocomer ___ Você pode assistir este episódio, também, pelo YouTube no Canal PodNaMesa com Nutris da Família ou mais conteúdos em Fuja do Ultra com Nutris da Família. Nosso Instagram/Facebook: @nutrisdafamilia Nosso Site: nutrisdafamilia.com