Como percebemos que já não vale a pena? - com Mafalda Sampaio | TP2EP38

Notas do episódio

Este episódio é patrocinado pela Heineken 0.0, porque há escolhas simples que não precisam de justificação. Sabor de sempre. Zero álcool. Agora podes. Obrigada Heineken! Sentei-me com a Mafalda Sampaio para falar sobre decisões que não vêm com manual e escolhas que nem sempre fazem sentido para os outros, mas fazem sentido para quem as vive. Falámos sobre começar a cuidar de nós, do nosso corpo e da rotina numa fase diferente da vida, gerir isso com três filhos, trabalho, novas áreas e novas vontades! Sobre experimentar, ajustar sem culpa e perceber que nem tudo precisa de ser explicado. SEGUE-ME EM: www.instagram.com/lilianafilipa__ www.tiktok.com/@lilianafilipa___ www.facebook.com/LILIANAFILIPAANTUNESOFICIAL CONTACTO PROFISSIONAL: 📩 info@lilianafilipa.com #LILIANAFILIPA