Desordem emocionais: Quando o Trabalho interfere na Saúde Mental, com Carol Campos

Notas do episódio

Síndrome de Burnout, Bore-Out, Brownout, e Depressão são transtornos relacionados ao trabalho que podem afetar negativamente a saúde física e mental dos trabalhadores. A Síndrome de Burnout é resultante do estresse crônico no trabalho e é composta por três dimensões: exaustão emocional, despersonalização e realização profissional. É comum em profissionais que trabalham sob pressão, lidando com muitas responsabilidades e pouco reconhecimento. O Bore-Out é caracterizado pelo tédio e falta de estímulo no ambiente de trabalho, o que pode levar a um sentimento de inutilidade e desvalorização. Já o Brownout é uma condição em que o indivíduo se sente sobrecarregado e desmotivado, perdendo o interesse e a paixão pelo trabalho. Por sua vez, a Depressão é um transtorno mental que pode ser desencadeado ou agravado pelo ambiente de trabalho. A sobrecarga de tarefas, a falta de autonomia e o assédio moral são alguns fatores que podem levar à depressão. É importante estar atento aos sinais e sintomas desses transtornos e buscar ajuda profissional quando necessário. E é por isso que convido vocês para a assistir essa "live" da psicóloga Carol Campos, especializada em Leitura Corporal e Hipnose, criadora do Método Tríade das Emoções, que irá abordar esses temas e muito mais. Não perca essa oportunidade de aprender mais sobre esses temas e cuidar da sua saúde mental. Use as hashtags #boreout #brownout #sindromedeburnout #depressao #saude mental #terapia #psicologia #live #cuidedasuamentetodososdias para encontrar mais conteúdos sobre o assunto. E lembre-se: sempre há esperança e ajuda disponível para quem precisa. Redes Sociais do Convidado: Instagram: @carol_campos8 🗣️ Compartilhe com os amigos, abrace os benefícios que essa Live pode trazer para você. 😉 ▶ Essas e outras aulas, você encontra em nossos canais do PraticaDaMente no YouTube: (https://www.youtube.com/channel/UC6VzLV_3G0HVILJbOkgnnDw/) e no Spotfy: (https://anchor.fm/praticadamente/episodes). ▶ Aproveita e se inscreva, curta, compartilhe e comente. 😉 Se voce quiser participar dos nossos encontros (Segunda e Quarta-feira às 21hs - horário de Brasilia) acesse o link do Zoom: https://us02web.zoom.us/j/9832772035 Até lá! 🙋‍♂️