MENTE EM FOCO com Lilian Fliege

Notas do episódio

MENTE EM FOCO 🤍 Ano novo não começa no calendário. Começa na mente. Você pode até mudar o ano… Mas se não cuidar da sua saúde mental, os padrões continuam os mesmos. Janeiro é o mês do Janeiro Branco — um convite à consciência emocional, ao autocuidado e a escolhas mais saudáveis para a vida. Para abrir 2026, a Comunidade Praticadamente convida você para nossa primeira live do ano, com Lilhian Fliege, trazendo reflexões profundas, orientações práticas e caminhos possíveis para quem deseja um ano melhor do que o que passou. 🧠 Vamos falar sobre: • Saúde mental e novos ciclos * Projetos de vida com mais clareza emocional * Como começar o ano com intenção, não com pressão ✨ E, se o tempo permitir, finalizaremos com uma auto-hipnose orientada, para alinhar mente, emoções e propósito. 💛 Participe da comunidade e apoie esse projeto de consciência e cuidado. 🔗 Link de inscrição na bio ou diretamente aqui: https://forms.gle/K31fAfHcjhhRLfF98 Sua saúde mental é o verdadeiro ponto de partida. O resto… a gente constrói com presença. Redes Sociais do Convidado: Instagram: @lilianfliege @comunidadepraticadamente @praticadamente_ ✨Faça parte da Comunidade Praticadamente (https://forms.gle/K31fAfHcjhhRLfF98) 🎨📸ARTE: Gisele Eugenio @agiseleeugenio / Marcia Lourenço @designallminds 📽🎬EDIÇÂO: Andrea Daffara @adaffara 🗣️ Compartilhe com os amigos, abrace os benefícios que essa Live pode trazer para você. 😉 ▶ Essas e outras aulas, você encontra em nossos canais do PraticaDaMente no YouTube: @comunidadepraticadamente (https://www.youtube.com/channel/UCH50BKfM0Y8ZpObFprLIqsA) ou @praticadamente (https://www.youtube.com/channel/UC6VzLV_3G0HVILJbOkgnnDw/) e no Spotify: (https://open.spotify.com/show/4tveIfQk4d8zxzA8wZmesT) (https://podcasters.spotify.com/pod/show/praticadamente) ▶ Aproveita e se inscreva, curta, compartilhe e comente. 😉 Se voce quiser participar dos nossos encontros, Todas as Quarta-feira às 20:30hs e na primeira Segunda-feira do mês às 20:30hs - horário de Brasilia) acesse o link do Zoom: https://us02web.zoom.us/j/9832772035 Até lá! 🙋‍♂️ #ComunidadePraticadamente #Autocuidado #ConsciênciaEmocional #DesenvolvimentoPessoal #recomeço