Diferença entre Atividade Física e exercício Físico

Notas do episódio

Novamente estarei tentando de forma simples, levar até vocês os conteúdos da disciplina de Educação Física que, eu e colegas de Educação Física estamos trabalhando de forma remota, durante este difícil período de isolamento social devido a Pandemia do covid-19 no qual nossas escolas estão fechadas. Nosso objeto de conhecimento hoje é Ginástica de condicionamento Habilidades 6º e 7º anos (EF67EF10RS-1/2PEL-1) Apontar e esclarecer as diferenças entre exercício físico e atividade física e a importância de cada um para a saúde física e mental; propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar, relacionando as capacidades físicas às estruturas corporais envolvidas. Habilidades 8º e 9º anos (EF89EF09RS-1PEL-1) Discutir a importância da atividade física como promotora de saúde, abordando temas como sedentarismo, obesidade e alimentação. No caso das turmas de 8º e 9º utilizaremos este material futuramente na promoção de atividades físicas e de a sua ação em cada componente de nossas capacidades físicas básicas para o nosso dia a dia. Obrigado a todos que se propuseram receber estas informações por este canal