InteligênciaMais 1 - Meditação e auto-hipnose para saúde e paz interior

Notas do episódio

Uso da meditação mindfulness associada com auto-hipnose para reprogramação de crenças limitadoras. Inclusive a crença que diz ser difícil ou impossível vencer a ansiedade, medo, estresse ou depressão. Procure um lugar reservado em possa estar concentrado (a) apenas em si e que não haja interrupções. Assim o exercício meditativo será melhor aproveitado. Quer se aprofundar mais no assunto? Vou deixar aqui os links para nossas redes sociais: Inscreva-se em nosso canal YOUTUBE: https://www.youtube.com/pedropauloeloy Siga-nos em nossos perfis INSTAGRAM E TIKTOK: https://www.instagram.com/pedropauloelloy https://www.tiktok.com/@pedropauloeloy?_t=8jSrndn1Lmf&_r=1 E, claro, precisando de orientação terapêutica, basta acessar o nosso WHATSAPP: https://wa.me/557597032059