#8 SOLIDÃO + ARTE

Notas do episódio

Neste oitavo episódio, baseado no importante livro, Together do Vivek Murthy, alerto sobre os perigos da solidão e cito vários dados de como ela é nociva para sua saúde. Também falo de como a arte pode ser uma importante ferramenta para nos tirarmos de um estado emocional negativo para um mais positivo . DÁ UM CONFERE !