7. Poder da Runa Fa

Notas do episódio

Como viver melhor? Experimente acordar todos os dias antes do Sol, dormir cedo, beber bastante água e fazer exercício por 15 minutos todos os dias! Pode começar com essa prática! Se preferir faça a prática de pé, calcanhares unidos, mão esquerda um pouco mais elevada que a direita com as palmas das mãos para frente e dizendo: Força Maravilhosa do Amor Avivai Meus Fogos Sagrados para a que Minha Consciência Desperte! Depois realize os mantras: FA...FE...FI...FO...FU...