Tema 01 - VIII Curso de Meditação

Notas do episódio

Quando meditamos nos autoconhecemos! Essa sabedoria é o que o corpo muitas vezes pede para sanar ansiedades, angústias e praticamente todo tipo de conflitos. Encontramos essa sabedoria quando utilizamos a meditação através dos 04 Pilares: Ciência: Meditamos buscando respostas objetivas para a nossa vida diaria. Filosofia: Meditação em questionamentos existênciais, buscamos as causas que motivam nossas ações. Arte: Meditamos na beleza da natureza, da música, dos quadros que nos conduzem a um estado meditativo. Religião: meditação devocional que muitas vezes pode sanar as dores da alma, combinando a meditação com a oração.