#121 - 5 estratégias pra não “surtar”

Notas do episódio

Sabe aqueles dias que temos a sensação que vamos chegar no nosso limite? Que o copo vai transbordar e que estamos a um passo de “surtar”? Pois é, todo mundo tem dias assim… então, vem cá que eu tenho 5 estratégias pra te ajudar nesses momentos! Instagram: https://www.instagram.com/psibarbaramaia/ Newsletter para receber meus textos gratuitamente: https://psibarbaramaia.substack.com/