#15 António Pedro Mendes - Nutrição no desporto

Notas do episódio

Nutricionista de referência dentro do mundo do desporto, António Pedro Mendes lida com os atletas de mais conceituados do país. Neste podcast podes ouvir os conselhos e a visão de um dos melhores sobre o tipo de alimentação para atletas, suplementação vs dieta de base, jejum intermitente, e muitos outros tópicos que ligam a nutrição à performance.