Podcast Psicobela_S01-E25 – Ajudar ou ser ajudado, até onde é o limite?

Notas do episódio

_Você é hábil em pedir ajuda, ou se segura, não delega, acha difícil expor sua fragilidade? Ou está sempre pedindo apoio?! Como manejamos esse aspecto tão presente no nosso cotidiano, pode fazer diferença no nível de estresse que precisamos administrar. Vamos conversar a respeito?!