#34 – Psiquiatria Nutricional 2

Notas do episódio

Olá pessoal Aqui quem fala é Fernanda Muniz e hoje temos o 34º episódio do Psicologia e Etc. . Hoje temos o episódio de continuação da Psiquiatria Nutricional. Um campo muito novo do conhecimento e que está em rápido desenvolvimento e se concentra no potencial papel do padrão alimentar na saúde mental. Este episódio tem a finalidade de explicar os principais mecanismos de atuação da alimentação na saúde mental, sendo: 1. Processo inflamatório 2. Intestino – Microbióta intestinal e sistema nervoso 3. Neuroplasticidade 4. Epigenética . Iremos entender como cada um dos pontos acima afetam a saúde mental e como são afetados pela alimentação. Durante o episódio citarei diversos estudos brevemente para exemplificar, mas todos eles estarão no material complementar compartilhado do canal do Telegram. . Nas redes sociais estou como Fernanda Muniz (@fermuniz) e para estudar mais sobre o tema, entre no meu canal no Telegram: https://t.me/fermunizpsicologia E-mail psi.fernandamuniz@gmail.com